Как правильно делать пилинг тела в домашних условиях

 Домашний пилинг тела – это необходимая очищающая процедура, которую стоит выполнять регулярно, если вы хотите сохранить кожу гладкой, молодой и сияющей. В зависимости от типа и состояния кожи пилинг тела делается раз в одну-две недели.

  Делать пилинг можно в бане, сауне или в ванной. Такой порядок не случаен – бани и сауны испокон веков считались у многих народов самым лучшим средством для ухода за телом. Отличие между баней и сауной состоит в том, что в бане воздух влажный, а в сауне – сухой.

   Итак, мы пришли в баню или в сауну. В сауне низкая влажность, высокая температура, принято париться пассивно, без веника, чтобы не обжечь кожу. В первый заход в парную бани нужно посидеть или полежать, прислушиваясь к самочувствию, а потом, после небольшого отдыха, брать с собой веник.

   Несколько заходов – и ваше тело готово к пилингу. Распаренная кожа гораздо лучше очищается в помощью механических пилингов – будь то специальные рукавички из натуральных тканей, скрабы или гоммажи. Пилинг правильно делать от периферии к центру – начните круговыми движениями с небольшим нажатием от стоп к бедрам, мягко массируйте руки от запястья к плечу, а затем ягодицы, спину, живот, декольте и грудь. Будьте аккуратны, кожа на груди, боках, в области декольте более чувствительна, не усердствуйте, чтобы не получить раздражения – пилинг подразумевает отшелушивание ороговевших чешуек, а не снятия слоя кожи! После пилинга примите душ, смывая с себя «катышки» отмершей кожи с помощью варежки или мочалки. Второй раз подряд пилинг не проводят – чище вы не станете, а вот микротравмы обеспечены. Всё! Можно зайти в парную «на чистотел», почувствовав, насколько легче кожа дышит. 

   Дома пилинг лучше всего проводить после принятия ванны. Пусть температура воды будет комфортной для вас, пену и масла лучше не добавлять (они образуют тонкий слой, препятствующий работе пилинг-варежек), а вот специальная соль очень подойдет! Полежите 10-15 минут, слушая музыку, читая книжку, нанеся на лицо и область вокруг глаз ухаживающую маску. Затем мягко массируйте варежкой для пилинга или скрабом ноги, руки, спину, грудь и живот. Уделите особое внимание коленкам и локоткам, их можно потереть пожестче. Не делайте пилинг под душем – вы сразу смываете отмершую кожу, а при повторном отшелушивании на уже обработанного участка кожи можете получить раздражение. Смыть с себя остатки средства и отшелушенную кожу лучше в самом конце процедуры. Не стоит использовать пилинг для тела на лице.

 Некоторым женщинам противопоказаны баня или принятие ванны по состоянию здоровья. В этом случае можно сделать пилинг после душа, постояв подольше под теплыми струями воды. Пилинг-варежка из натурального шелка прекрасно сработает и в этом случае. 

   После пилинга совершенно необходимо нанести на тело увлажняющий крем, он предотвратит чувство стягивания и воспрепятствует потере жидкости.

   Конечно, пилинг, как любая косметологическая процедура, имеет свои противопоказания. Пожалуйста, не игнорируйте предупреждения врачей и косметологов, если вам по каким-то причинам нельзя делать пилинг – повремените.